再一次，展翅高飛

雖然我現在的體重屬於標準體重，BMI也還不到20，可是最近的身體狀況讓我懷疑是不是我的體質只適合「過瘦」，不適合一般人的正常體重？

所以這陣子很認真的在運動！

大家都知道運動要持之以恆，而我覺得能夠持之以恆的條件，除了意志力要非常堅強之外，對運動的內容有興趣也是很重要的！

以前住新店的時候都會跳PARAPARA和DDR，PARAPARA運動到上半身、DDR運動下半身，而且兩種都像在玩一樣（DDR根本就是在玩），所以可以一跳就四、五十分鐘，不過想用DDR運動的話，難度一定要夠，不然會沒什麼運動效果喔！

現在在新家沒地方也不適合跳DDR，所以之前買了踏步機，可是踏步機真的很無趣，現在一點都不想踩！v_v

剛結婚的時候我也有去救國團上過兩期MV舞蹈課，那個舞跳下來其實很累，可是最後我還是決定回到跳PARAPARA、再加上邊聽喜歡的音樂邊原地抬腳跑步。

為什麼呢？因為教跳舞的老師也有肚子，可見跳那個舞並不會消肚子啊！！可是PARAPARA ALL STAR可是每個身材都超好的，當然她們一定都篩選過，不過至少比較有說服力，然後再想一想，慢跑選手也沒一個是大肚子的，所以跑步應該可以保持平坦的小腹，可是出去跑操場對我來說也是很困難的事（受限天氣、又要特別穿衣服、又不敢晚上自己出門、而且自己在那跑也很無聊），所以就在家聽音樂跑步啦！

這樣運動兩、三個星期下來，雖然體重好像沒什麼改變，但自己覺得肥肉真的有少一點啦！>▽<

當想偷懶的時候就想著：「有吸血鬼是有肥肚子的嗎？」然後就會為了不破壞喜歡的角色形象認真減肥啦！

希望這樣持續的運動，到夏天的時候人家會告訴我：「原來妳之前不是胖，是因為衣服穿得多啊！」（XD）